11 Nisan 2012 Çarşamba 12:10
415 Okunma
'bahar Yorgunluğu Cinsel İsteksizliğe Yol Açabilir


Havaların ısınmasıyla birlikte Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) de çeşitli uyarılarda bulundu. Cinsel terapistlere göre, önümüzdeki birkaç ay bireylerde bilinenin tersine bir etki yapabilir. İlkbaharla birlikte havadaki elektrik yükünün arttığına dikkat çeken terapistler, bu mevsimle birlikte birçok kişide bahar yorgunluğu olarak bilinen birtakım değişimlerin baş gösterdiğini ifade etti. Terapistlere göre bahar yorgunluğu; cinsel isteksizlik, genel bitkinlik hali, güçsüzlük, isteksizlik, uykusuzluk veya huzursuzluk gibi şikayetlerle kendisini gösteriyor.

CİSED Onursal Başkanı Dr. A. Cem Keçe, hava ve mevsim değişiminin insan biyoritmini olumsuz etkilemesinin bilimsel bir gerçek olduğunu vurgularken, bu dönemde yeterli uyku alındığı halde gün içinde yorgunluk hissi yaşandığını belirtti. Dr. Keçe’ye göre bahar yorgunluğunun nedeni, kış şartlarına uyum sağlayan vücudun, baharda havanın ısınmasıyla birlikte başlayan sürece uyum sağlayamaması.

Bahar stresine giren bünyenin, ihtiyaçlarını ve enerjisini kontrol edememenin getirdiği bir kaygı içine girdiğini kaydeden Dr. Keçe, bu kaygıyla bedenin yoğun enerji gerektiren cinsel aktiviteleri ertelediğine dikkat çekti.

CİSED Genel Başkanı Doç. Dr. Cebrail Kısa ise, bahar yorgunluğunun ve beraberindeki cinsel isteksizliğin önüne geçmek için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

“Şikayetlerin üstesinden gelebilmenin ilk şartı, bol sebze-meyve ve su tüketimidir. Günde 5-6 porsiyon sebze-meyve yiyin. Açık havada yürüyüş yapın ve bol bol güneşten faydalanın. Isınan havanın etkisiyle vücudun su kaybı yaşayacağını unutmayarak günde en az 3 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Sabahları aç karnına en az 5 dakika yürüyün ve 10-15 dakika aç karnına jimnastik yapın. Bu size zindelik sağlar.”

(ÖFA-GS-Y)



11.04.2012 12:08:33 TSI

Kaynak: İhlas Haber Ajansı
Son Güncelleme: 11.04.2012 12:10
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner241

banner183